تفعيل العضوية طلب رقم تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور المفقودة

أي دعاية لموقع أو ايميل سيعرض صاحبه للتوقيف
إضافة على المسنجر للذين يواجهون صعوبة في التسجيل أو الدخول للمنتدى
msn : support@rehabmaroc.com

إضافة رد


قديم 07-02-2009, 09:51 AM   #1


 الصورة الرمزية dr afaf

 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 1,590
Smile35 ما المقصود باسترخاء

ما المقصود باسترخاء الانسان ؟

على الرغم من سماع هذا المصطلح الاف المرات على مدار عمر الانسان

الا ان القليلين جدا قد امعنوا النظر في معناه0

وعندما تسال الناس عما يعنيه الاسترخاء فغالبتهم يجيب باسلوب يشير

الى انه شيء تخطط لعمله في وقت لاحق ( تقوم به في العطلات ، عندما

تتقاعد من العمل ، عند انتهائك من عمل ما )

وبالطبع ذلك يشير الى انه في معظم الاوقات الاخرى ( نسبة الخمس

والتسعين من وقتك )يجب ان تقضيها وانت عصبي ، ثائر ، متعجل

ومهموم ، والقليلون جدا هم من يخرجون ويقولون ذلك ولكن هذه هي

النتيجه الواضحه!!

فغالبيتنا يؤجل الاسترخاء حتى ينتهي من انجاز كل عمله وبطبيعة الحال

فهو لا ينتهي مطلقا0

ان من المفيد ان ننظر الى الاسترخاء على انه شيء يجب ان يتم بشكل

منتظم وليس على انه شيء تؤجله لوقت لاحق0 ان بامكانك ان تسترخي

للحظه والتو000

ان الاسترخاء بدرجه اكبرينطوى على ان تستجيب بشكل مختلف لماسي

الحياة ، ان ذلك ياتي جزيئا من تذكير نفسك مرارا وتكرارا ( بحب

وصبر ) بان لك ان تختار الطريقه التي تستجيب بها لمجريات الامور

حيث بامكانك ان تتعلم تفسير تفكيرك وكذلك الظروف المحيطه بك بطرق

جيده0 فاتخاذ هذه الاختيارات سوف يحولك الى شخص اكثر استرخاء

منقول من روائع الدكتور كارلوسن

__________________



الاهتمام بالوقاية من الامراض المزمنة تاثيره اكثر في سن الشباب ليظهر تاثيره الايجابي عند التقدم بالسن اما اتباع الوقاية متاخر لايفيد

dr afaf غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2009, 10:47 AM   #2


 الصورة الرمزية التائب

 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 2,552
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

الاسترخاء هو فن استعادة الإنسان لتوازنه وراحته وهدوئه، وهو في ذات الوقت يُشكل حماية للإنسان من الانفلات من سيطرة العقل، أو الوقوع في أخطاء، أو اتخاذ قرارات متسرعة . . ومن ميزات الاسترخاء أنه يجعل الإنسان تحت سيطرة نفسه كلياً، يفكر بما يشعر به، ويدري ويتعمق في ما يفكر به.


بارك الله فيك يا عفاف
اخيك التائب

__________________

اللهم لك الحمد والشكر على ما اتعمت به علي من نعم
لقد اجريت عمليه جراحيه واستأصلت الورم الذي في الغده وانا بخير ولله الحمد
التائب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2009, 11:48 AM   #3


 الصورة الرمزية FaTiHa

 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: رحاب المغرب
المشاركات: 749
افتراضي

نعم اخي الاسترخاء ضروري لتوازن الانسان
الاسترخاء فرصة لاستراحة العقل
شكرا لك اخي على الافادة

__________________

FaTiHa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2009, 12:26 PM   #4


 الصورة الرمزية dr afaf

 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 1,590
افتراضي

شكرا لك اخي على الافادة
nooooooooo cest une fille afaf

__________________



الاهتمام بالوقاية من الامراض المزمنة تاثيره اكثر في سن الشباب ليظهر تاثيره الايجابي عند التقدم بالسن اما اتباع الوقاية متاخر لايفيد

dr afaf غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 07-02-2009, 01:03 PM   #5


 الصورة الرمزية marchica

 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: Mar Chica
المشاركات: 2,819
افتراضي

الاسترخاء ايضا من الممكن ان نقول عنه اننا نراجع اخطاءنا او امورنا

في الحياة لنحاول تصحيحها مستقبلا.

لان الامر يتعلق بالعقل وكل ما يميز العقل يمكن ان ندخله

في المصطلح .

مشكووورة .

__________________

.
|| سبحان الله وبـ حمده ... سبحان الله العظيــم ||

.
marchica غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:20 AM.
 sitemap
سياسة الخصوصيه Privacy Policy
 
Powered by vBulletin


Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises
RehabMaroC.Com