تفعيل العضوية طلب رقم تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور المفقودة

أي دعاية لموقع أو ايميل سيعرض صاحبه للتوقيف
إضافة على المسنجر للذين يواجهون صعوبة في التسجيل أو الدخول للمنتدى
msn : support@rehabmaroc.com

إضافة رد


قديم 10-26-2009, 06:18 PM   #1


إدارية سابقة

 الصورة الرمزية layla

 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 6,289
Thumbs Up لتعزيز ثقتك بنفسك...





لمساعدتك على تعزيز ثقتك بنفسك , هناك بعض النقاط التي تساعدك و تحدث فرقا كبيرا في حياتك

1- لاتجعل الامور اسوأ مما هي عليه:


اذا حصل وتصرفت بطريقة احسست بالندم بعدها او شعرت انها لم تكن الطريقة المثلى في التعامل مع الموقف، لا تفكر كثيرا في تلويم نفسك بما حصل. فكر بطريقة صحيحة. فكر في الموضوع لترى ان كان من الممكن ان تتصرف بطريقة افضل وما هو التصرف الافضل. تعرف على خطأك واعترف به ومن ثم فكر في كيفية اصلاح الموقف بتعقل. المهم ان تعرف ان كل انسان يخطأ ولكن المهم هو الاستفادة من الخطأ ومحاولة تفاديه في المرات القادمه. خذ هذه الدروس من الموقف الذي ازعجك. لاتدخل في دوامة تلويم نفسك كثيرا لأن ذلك يجعل الامور اسوأ ويؤثر سلبا على ثقتك بنفسك.

2- لا تسمح للاخرين بأن يزيدوا الامور سوءا:


نتعرض جميعا الى الانتقادات في مراحل مختلفة من حياتنا. ينتقدنا البعض بطريقة لبقة لطيفة و البعض الاخر بطريقة قد تكون جارحة او مزعجة. ليس كل من ينتقدنا فهو لايحبنا او يريد احباطنا حتى ولو لم تكن طريقتهم صحيحة. فكثير من الانتقادات تهدف الى تطويرنا وتحسين اوضاعنا ولكن عليك ان تعرف ان لك عقل واحساس يجب ان تستخدمهم في التعرف على ما هو صحيح ومفيد من الانتقادات التي توجه اليك وما هو مضر وغير صحيح. الانتقاد الصحيح هو ذلك الانتقاد الذي يوجة الى الفعل وليس الشخص.
3- احمي نفسك:



تعلم كيف تحمي نفسك. اذا كنت عارفا بفنون حماية نفسك فهذا سوف يعزز ثقتك بنفسك.

4- اقرأ وتثقف:
العلم يصنع المعجزات والقوة في العلم. من يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة على نفسة وعلى مجريات اموره. حاول ان تقرأ وتتثقف في كل العلوم. فكلما قرأت وتثقفت كلما احسست بأنك انسان قوي ومطلع وهذا يعزز ثقتك بنفسك كثيرا. تذكر ان اول ما طلبه الله سبحانه وتعالى من الرسول الأعظم هو القراءه حينما قال له "اقرأ باسم ربك الذي خلق".




__________________

layla غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2009, 09:06 PM   #2


 الصورة الرمزية marchica

 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: Mar Chica
المشاركات: 2,819
افتراضي


شكرا ليلى لموضوعك


معلومات مفيدة جداا ... نتمنى ان ييسرنا الله عليها


تحياتي ...

__________________

.
|| سبحان الله وبـ حمده ... سبحان الله العظيــم ||

.
marchica غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2009, 11:40 PM   #3


 الصورة الرمزية التائب

 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 2,552
افتراضي

قوة التفكير الإيجابي:
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك.............. لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع................ فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.

جزاك الله خيرا .....................


اخيك التائب

__________________

اللهم لك الحمد والشكر على ما اتعمت به علي من نعم
لقد اجريت عمليه جراحيه واستأصلت الورم الذي في الغده وانا بخير ولله الحمد
التائب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2009, 10:14 AM   #4


 الصورة الرمزية monati

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: كلميمة وحاليا في كلميم
المشاركات: 12,364
افتراضي

layla
mercii azin
mwdo3 wa3r
om3lomat mofida

monati غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2009, 12:40 PM   #5


 الصورة الرمزية جوهرة سايس

 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: ســــــــــــــــايـــــــsaisـــس
المشاركات: 1,079
افتراضي

موضوع اكثر من رائع ومعلومات مفيدة
واصلي تالقك بالتوفيق

__________________





جوهرة سايس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2009, 05:55 PM   #6


إدارية سابقة

 الصورة الرمزية layla

 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 6,289
افتراضي

اسعدتني ردودكم الطيبة

وافرحني مروركم العطر

__________________

layla غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2009, 06:25 PM   #7


 الصورة الرمزية هبة الرحمن

 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: بلد الشهداء
المشاركات: 4,969
افتراضي

- اقرأ وتثقف" صح لان بالعلم ينور فكر الانسان ويطور وتزيد ثقته بنفسه ...

شكرا لك على النصائح القيمة..

هبة الرحمن

__________________


هبة الرحمن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2009, 06:36 PM   #8


إدارية سابقة

 الصورة الرمزية layla

 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 6,289
افتراضي

اشكرك يااختي الفاضلة على هدا التدخل الطيب

__________________

layla غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2009, 12:05 AM   #9


 الصورة الرمزية هاوي بر

 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: السعودية ارض الانسانية
المشاركات: 238
افتراضي

شكرا اختي وانا اضيف حكمه طريفه (طنش تعش تنتعش )با العربي لاتهتم بكلام الناس وانت ستكون عال العال

__________________

هاوي بر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2009, 08:20 PM   #10


إدارية سابقة

 الصورة الرمزية layla

 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 6,289
افتراضي

صح يااخي في الله

اشكرك على هدا التدخل الطيب

__________________

layla غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:05 PM.
 sitemap
سياسة الخصوصيه Privacy Policy
 
Powered by vBulletin


Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises
RehabMaroC.Com