العودة   منتديات رحاب المغرب/ منتديات مغربية > الأقــســـام الــعـــامــة > ::مـنـتـدى الشباب::

::مـنـتـدى الشباب:: يهتم بالقضايا الشباب التعليمية والاجتماعية و الثقافية والترفيهية..... وغيرها

تفعيل العضوية طلب رقم تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور المفقودة

أي دعاية لموقع أو ايميل سيعرض صاحبه للتوقيف
إضافة على المسنجر للذين يواجهون صعوبة في التسجيل أو الدخول للمنتدى
msn : support@rehabmaroc.com

إضافة رد


قديم 01-03-2010, 09:16 PM   #1


 الصورة الرمزية بوح قلم

 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الدولة: في قلوب أحبتي
المشاركات: 72
98 لحظة من فضلك

لحظة من فضلك

مرحبا بأول الداخلين، و لكن لحظة مالي أرى وجهك متجهم، طبعا طبعا فهمت.... ستقول لي " آسطبحت بوجه من هذا الصباح، و ما شأنك أنت...."، و لكن دعني أقل لك شيء علينا أن نتفق عليه، أنت ضيفي الآن و أظن أنه من حقي عليك...لا عفوا و لكن سأعتبره طمعا في كرمك أن تلبي لي مطلبي، فهل أنت موافق؟... عفوا لم أسمع ممكن ترفع صوتك، فلن يسمعك أحد الأعضاء... إذن فلنبدأ.
*أولا:
- هلاَّ ذلك التجهم من وجهك... ماذا؟ ألم نتفق على أن تنفذ طلباتي ... هذا جيد...أرأيت لم يكن شكلك مقبول مع هذا التجهم.
*ثانيا:
- آبتسم...هييي أنت هل تسمعني قلت لك آبتسم... يا إلاهي ما هذه البسمة...و كأنني أنزعها منك نزعا...لحظة لحظة...تذكر موقف طريف...هيا لا تتردد...هذا جيد...هذا رائع...الآن بسمتك نابعة من قلبك...ممتاز بدأت تضحك، أرأيت هذا ليس صعب.
* ثالثا:
- توقف...لمَ تنظر إليَّ بآستغراب ؟ آه عفوا لم تفهم، قصدت توقف عما تفعله الآن....إسند ظهرك للكرسي ....هذا جيد، حاول أن تأخذ وضعية آسترخاء... قلت آسترخاء و ليس هذه الوضعية...الآن هذا جيد...بما تحس الآن...ألَمْ، معك حق فطريقتك الأولى في الجلوس كانت خاطئة...
*رابعاً:
- خذ نفسا عميقا، ثم قم بإخراجه....أحسنت الآن بدأت تفهم قصدي... و لكن هلاَّ أعدت هذه العملية ثلاث مرات...لحظة لحظة مالي أسمع تلك الآه تخرج مع نفسك، لالالا...حاول أن تنسى أي شيء حزين...لا تفكر في شيء الآن.
*خامسا:
- وهذه آخر خطوة سأطلب منك آتباعها و أعتذر إن أزعجتك...أغمض عينيك....عدنا للعناد مرة أخرى لماذا تستغرب، ألم تغمض عينيك من قبل... ولكن إسمع قبل أن تغمضهما، إقرأ ما سأقوله لك الآن... و عندما تغمض عينك طبقه، إتفقنا...لم أسمع إتفقنا...رائع إذن فلنبدأ.
1.آغمض عينيك.
2.خذ نفس عميق ثم أخرجه
3.خاول أن تحلم، نعم أحلم، تخيل ماذا ترى...
4.وجه من ذاك، نعم...إسترخي.
5.تذكر شيء يسعدك، يحمل ذكرى جميلة.
6.لا تمنع إبتسامتك، فذلك ليس عيب.
7.عندما تحس بالراحة آفتح عينيك.
8.هل فتحتهما؟...هذا جيد.
إقرأ الآن ما يوجد بين القوسين.
( لا تمنع نفسك من البسمة، و لا تحول حياتك إلى جحيم، و آجعل لنفسك وقت تخلوا فيه مع نفسك، وتحلق فيه بعيدا....عندها سترتاح من عناء ما مر بك في يومك ولو للحظات).
ملاحظة:إن كنت قرأت الموضوع، دون تطبيق تلك الخطوات فهلاَّ تكرمت و أعدت قراءته مع تطبيقها، فليس هدفي هو أن تقرأ، ولكن أن تطبق، وأكثر من ذلك أن تصل للهدف الذي أردته.

__________________


بوح قلم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2010, 09:54 PM   #2


 الصورة الرمزية Sultan

 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: بلاد انتِ فيها
المشاركات: 524
افتراضي

إذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك .. وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان .. فانتظر قدوم الربيع وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي .. وانظر بعيدا فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تغني .. وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبيه فوق أغصان الشجر لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً .. وقلباً جديداً

تقبلي تحياتي واعجابي

__________________

Sultan غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2010, 01:32 PM   #3


 الصورة الرمزية السفاح

 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: =ورزازات= هوليود افريقيا
المشاركات: 1,623
افتراضي

**بوح قلم**
جزاك الله خيرا
شكر على هذا الموضوع رررائع
السفاح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2010, 07:14 PM   #4


موقوف

 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 121
افتراضي

لا والله اصطبحت بوجه المدير اختي بوح القلم
وانذار طويل عريض وخصم عشرة ايام
وبعدها حادث مرور وقبلها مشكلة مع ولد الجيران
وبعد هذا كلة تقولي تبسم
بالله عليك من فين تجي الابتسامه بعد هذا كلة

موضوعك اختي بوح القلم في قمة الروعة
حبيت بس ادخل نوع من المفكاهة على الموضوع


تقبلي تقدير واعجابي

المارد

mard غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:56 PM.
 sitemap
سياسة الخصوصيه Privacy Policy
 
Powered by vBulletin


Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises
RehabMaroC.Com