العودة   منتديات رحاب المغرب/ منتديات مغربية > :: الـمـنـتـدى الـصـحـي :: > ::المنتدى الطبي العام::

::المنتدى الطبي العام:: نافذتك الطبية إلى العالم .. كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك . أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب

تفعيل العضوية طلب رقم تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور المفقودة

أي دعاية لموقع أو ايميل سيعرض صاحبه للتوقيف
إضافة على المسنجر للذين يواجهون صعوبة في التسجيل أو الدخول للمنتدى
msn : support@rehabmaroc.com

إضافة رد


قديم 04-10-2010, 06:10 PM   #1


 الصورة الرمزية أم حسام

 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 164
افتراضي لتخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهنديةchakra

للأنف فتحتان يمنى و يسرى و نحن نستخدم كلاهما خلال الشهيق و الزفير في عملية التنفس
و لكن في الحقيقه هناك فرق بينهما .




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]





عندما تشعر بصداع جرب أن تغلق فتحة أنف اليمنى و تنفس من خلال الفتحة اليسرى و في خلال 5 دقائق سيزول الصداع

و إذا كنت تشعر بالإرهاق و التعب قم بالعكس أغلق الفتحة اليسرى و تنفس باليمنى و بعد فترة ستشعر بالإنتعاش

و كما تقول التشاكرا الهندية أن الجهة اليمنى تعطي إحساس ((بالحرارة )) و الجهة اليسرى تعطي إحساس (( البرودة ))

في أغلب النساء التنفس يكون من الجهة اليسرى فلذلك غالبا ما يشعرون بالبرودة أسرع

و الحال بالعكس فيما يخص الرجال .


...


هل تلاحظ أي الفتحتان تتنفس بشكل أكبر عندما تستيقظ من النوم ؟ هل هي اليمنى أم اليسرى ؟

إذا كانت اليسرى ستشعر بالإرهاق و التعب إذا أغلقه و تنفس من خلال فتحة الأنف اليمنى و ستشعر بالنشاط و الانتعاش .

يمكننا تعليم ذلك لصغارنا ليتعودوا عليه و لكنه أكثر فاعلية في الكبار
.
منقول لتعم الفائدة
أم حسام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-10-2010, 07:23 PM   #2


 الصورة الرمزية iwane

 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 10
افتراضي

merci pour ses conseil

iwane غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-10-2010, 07:32 PM   #3


 الصورة الرمزية هبة الرحمن

 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: بلد الشهداء
المشاركات: 4,969
افتراضي

ساجرب هذه الطريقة باذن الله لاني اعاني كثيرا من الصداع النصفي " الشقيقة"

.....
شكرا لك على الموضوع المفيد

__________________


هبة الرحمن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-10-2010, 11:52 PM   #4


مشرفة سابقة

 الصورة الرمزية rokayya

 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الدولة: المغرب
المشاركات: 3,586
افتراضي

معلومات قيمة تشكرين عليها اهتي ام حسام

__________________
ادعوا لأمي بالشفاء من فضلكم وجزاكم الله الجنة

rokayya غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2010, 10:26 PM   #5


 الصورة الرمزية أم حسام

 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 164
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة iwane
merci pour ses conseil

الشكر لك على المرور و المشاركة
أم حسام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2010, 10:28 PM   #6


 الصورة الرمزية أم حسام

 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 164
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبة الرحمن
ساجرب هذه الطريقة باذن الله لاني اعاني كثيرا من الصداع النصفي " الشقيقة"

.....
شكرا لك على الموضوع المفيد

الله يعفو و يشافي هاد الشقيقة ولات من أمراض العصر الكل يعاني منها و أختك من أكثر الناس معاناة
أم حسام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2010, 10:30 PM   #7


 الصورة الرمزية أم حسام

 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 164
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rokayna
معلومات قيمة تشكرين عليها اهتي ام حسام

و الشكر الأكبر لك أختي على المشاركة
و على فكرة جربت هذه الطريقة و فعلا نقصت حدة الشقيقة تدريجيا
أم حسام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2010, 10:42 PM   #8


إدارية سابقة

 الصورة الرمزية layla

 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 6,289
افتراضي

مشكوورة ياصديفتي على هدا الطرح المتميز

__________________

layla غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2010, 12:49 PM   #9


 الصورة الرمزية أم حسام

 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 164
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة layla
مشكوورة ياصديفتي على هدا الطرح المتميز

شكرا عزيزتي ليلى على المرور الطيب

__________________


أم حسام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:38 PM.
 sitemap
سياسة الخصوصيه Privacy Policy
 
Powered by vBulletin


Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises
RehabMaroC.Com