العودة   منتديات رحاب المغرب/ منتديات مغربية > ::منتدى الأسرة:: > :: منتدى جمال المرأة :: > تجهيز العرائس

تجهيز العرائس كل مايتعلق باحتياجات ومستلزمات العرائس وحفلات الزفاف

تفعيل العضوية طلب رقم تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور المفقودة

أي دعاية لموقع أو ايميل سيعرض صاحبه للتوقيف
إضافة على المسنجر للذين يواجهون صعوبة في التسجيل أو الدخول للمنتدى
msn : support@rehabmaroc.com

إضافة رد


قديم 05-03-2010, 09:27 PM   #1


 الصورة الرمزية حبيبة امها

 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: المغرب
المشاركات: 3,775
Awt4 ملف شامل للعروس يبدأ قبل الزفاف بشهر واحد

برنامج العناية اليومية:

اول يوم من بداية الشهر :


وجهك:

اول يوم من بداية الشهرخذي وقتك الكافي لتنظيف بشرتك كل مساء بشكل جيد مستعينة بالمستحضرات المناسبة لطبيعتها اذا لاحظت ظهور البثور او الرؤوس السوداء على صفحة وجهك لا تلمسيها أبدا بل استشيري الجلد او اختصاصية العناية بالبشرة لإيجاد حل سريع و فعال ثم استخدمي المستحضرات المرطبة او المعالجة التي يصفها لك الاختصاصي ومهما كانت نوع بشرتك خصصي لها جلسة او جلستين لتنظيف بشرتك بعمق وتقديم الأقنعة المناسبة لها في إحدى مراكز التجميل الموثوق بها...

شعرك:

اذا كنت تعانين من سوء صحة شعرك ف بقليل من العناية تعيدين اليه عافيته و كما قلنا قبل شهر كامل استشيري المزينة حول العناية المناسبة لحالة شعرك من حمامات زيت و غيرها...

اذا كنت من صاحبات الشعر الذهني اعتمدي الماسكات التي تمتص الزيوت و تثبيت افرازاتها ضعي الماسك على شعرك الناشف قبل غسله بالشامبو اما الكريمات المغذية فتستخدم للشعر الجاف كونها تصحح الياف الشعر و تعالجها بعمق و لاتنسي قص اطراف شعرك المتعبة ليبدو شعرك حيويا و جميلا

التسريحة: من الحكمة ان تزوري مزينتك الخاصة التي ستقوم بتسريح شعرك يوم الزفاف لتنصحك بالتسريحة الملائمة لفستانك و شكلك العام

قبل اسبوعين من موعد الزفاف:

جسمك ايضا محتاج لعناية خاصة تناولي الاطعمة الخفيفة و المغذية الغنية بالفيتامينات و ابتعدي عن الاطباق الدسمة خصوصا التي تحتوي على الصلصات و التوابل الحارة التي تثير البشرة حافضي على رشاقتك و غذي بشرة جسمك لتكتسب الملمس الحريري اعتمدي الكريمات الخاصة المرطبة التي تشد البشرة وتصقلها و لاتنسي ازالة الخلايا الميتة عن سطحها مسبقا لتستفيدي اكثر من فعالية كريمات العناية و تحصلي على النعومة المطلوبة

قبل خمسة ايام :

قدمي عناية خاصة لقدميك حتى لاتعاني من مشاكل و انت بغنى عنها بامكانك زيارة مركز متخصص او خبيرة تجميل القدمين و اليدين لتنعيم الكعبين و ازالة القشور الميتة الزائدة عليهما و طلي الأظافر لاتهملي العناية باليدين لأن المرآة تعبر كثيرا بيديها و جمال اصابعها و نعومة الكفين

لطلاء الأظافر اختاري الالوان المحايدة الشفافة منها او french manicure

المكياج: في اليوم الخامس لاتنسي تجربة المكياج و التسريحة اللواتي ستلجاين اليهما يوم الزفاف لتكوني مطمئنة اكثر

قبل ثلاثة ايام :

في هذا اليوم يمكنك ازالة الشعر الغير مرغوب فيه او الزائد لكن من الافضل ان تستعيني بخبيرة بنزع الشعر تعتمد السكر المغلي(الحلاوه) فهذه الطرق تؤخر نمو الشعر لمده ثلاثه اسابيع او شهر كامل و يجعلك تشعرين بنعومة ملمس جلدك
اما اذا كنت تفضلين استعمال الكريمات الخاصة بإزالة الشعر او شفرة الحلاقة
فاتركي الموضوع الى ليلة الزفاف لأن الشعيرات تنمو بسرعة فائقة



قبل يوم الزفاف :

لقد اقترب الموعد وانت في ابهى حلتك نضرة, منتعشة, و مرتاحة تأكدي مجددا من طلاء أظافرك
رغم التوتر و القلق اللذين يضغطان عليك فمع هذه الإرشادات تكتمل جاذبيتك و سحرك اللذان سيسرقان الإنظار:


1- في الصباح تمددي على فراش مريح و ارفعي قدميك فوق وسادة صغيرة

2- أرتشفي عصير الليمون او فنجانا من الشاي الاخضر

3- حاولي الإسترخاء و لاتفكري إلا بالسعادة التي تنتظرك

4- أشعري بالسعادة فتنعكس الاشراقه على وجهك

5- ثقي تماما بأنك الأجمل و الأبهى و سوف تكونين كذلك

6- بتسمي فالإبتسامة تمدك بالتفاؤل و تريح من هم حولك

7- ضعي قناعا خاصا حول عينيك و اذا كنت متعبة و جفونك متورمة بعض الشيء من جراء السهر, جربي وضع الثلج على عينيك قدر المستطاع لأن مغسول الثلج رائع وفعال خصوصا في حالة انتفاخ العيون

8- متعي نفسك بقناع لشد البشرة فهو سيمحو أثار التعب و يعطيك الاشراق و النضارة

9- إذا كنت من النوع العاطفي و الحساس جدا و معرضة لل في الاوقات الحرجة, اقترحي استخدام الماسكارا المقاومة للماء على خبيرة التجميل و استشيريها حول امكانية استخدام مستحضر يحول دون بعثرة المكياج

10- إستخدمي مزيلا للرائحة

11- تجنبي العطور القوية المثيرة لأن الحرارة و التعرق سيغيران من رائحتها و قد تبدو منفرة استعيضي عنها بماء التواليت الخفيف

12- أعتني بنظافة أسنانك و اجعلي أنفاسك ذكية باستخدام معطر للفم .
الجسم:

لرشاقتك:

تمارين تفيد آلساقين و تنشط الدورة الدموي:

* الجري في المكان على الأصابع
* رفع الساق لأعلى
* الإستلقاء على الأرض و ارفعي الرجلين في زاوية قائمة
* الإسترخاء على الظهر و الذراعين على الأرض و ادفعي الرجلين إلى أعلى مع تلامس الركبتين

تمارين تفيد عضلات البطن:

* إستلقي على ظهرك على الأرض مع رفع النصف الأمامي إلى أعلى حتى تلامس يداك قدميك قدر الإمكان
* إستلقي على الأرض و أرفعي رجليك فى زاوية قائمة و حاولي أن يلامس رأسك ركبتيك قدر الإمكان
* إستلقي على ظهرك مع وضع راحتى الكف على الأرض و مد الذراعين على جانب الجسم و ابدئي في رفع الساقين برفق مع تلاصق القدمين دون رفع الظهر و اخفضي الساقين حتى يصلا إلى الأرض، كرري ذلك تمرين مفيد لشد عضلات البطن و الساقين

طريـــقة التخلص من البطن الزائد(الكرشة)

قبل ما تنام تغلي ماء وتحطها بكاس و تحط عليها

* ملعقه كبيرة كمون
* نص ليمونة شرايح
* تغطي الكاس ببلاستك
* اول ما تصحي تشربيه على الريق
* تقعد تقريبا نصف ساعة وتشرب 3 اكواب ماء عادية
* قبل الغداء 3 اكواب
* قبل ماتنام 3 اكواب ماء


للتخلص من المناطق الغامقة في الجسم

بين يديك هنا عدة طرق لإزالة السواد من الركبتين و الكوعين:

1- سخني زيت زيتون على المنطقة السمرى المراد تنطيفها و افركيها بالليمون و قليل من الملح ثم اغسليها و كرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم

2- ليمونة مع شوية زيت زيتون و تبللين القطنة فى الزيت و الليمون و تدلكين بها الجسم

3- زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقة السوداء و كرريها لمدة اسبوع و راح تعطيك النعومة و التفتيح

4- إستعمل الليمون مع الملح كل يوم و احسن شيء اعصري كمية من الليمون و ذوبى فيها الملح و ضعيها فى قارورة و احتفظي بها في الثلاجة

__________________

حبيبة امها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2010, 02:56 PM   #2


 الصورة الرمزية حبيبة امها

 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: المغرب
المشاركات: 3,775
افتراضي

__________________

حبيبة امها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2010, 03:07 PM   #3


 الصورة الرمزية monati

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: كلميمة وحاليا في كلميم
المشاركات: 12,364
افتراضي

شكرا الغالية
هههههههههههههههه وقيلة جاوبتي لراسك

monati غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2010, 03:51 PM   #4


فريق إدارة المنتدى

 الصورة الرمزية tajigte

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 8,937
افتراضي

شكرا لك على المعلومات القيمة

__________________


tajigte غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2010, 04:34 PM   #5


 الصورة الرمزية حبيبة امها

 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: المغرب
المشاركات: 3,775
افتراضي

__________________

حبيبة امها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2010, 04:52 PM   #6


إدارية سابقة

 الصورة الرمزية layla

 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 6,289
افتراضي

معلومات هامة ومفيدة

شكرا لك يااختي الحبيبة

__________________

layla غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2010, 12:17 PM   #7


 الصورة الرمزية حبيبة امها

 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: المغرب
المشاركات: 3,775
افتراضي

__________________

حبيبة امها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2010, 01:13 PM   #8


 الصورة الرمزية marimita

 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: maroc
المشاركات: 140
افتراضي

بارك الله فيكي اختي

marimita غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2010, 05:58 PM   #9


 الصورة الرمزية حبيبة امها

 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: المغرب
المشاركات: 3,775
افتراضي

__________________

حبيبة امها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:28 PM.
 sitemap
سياسة الخصوصيه Privacy Policy
 
Powered by vBulletin


Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises
RehabMaroC.Com