العودة   منتديات رحاب المغرب/ منتديات مغربية > الأقــســـام الــعـــامــة > منتدى الحوار العام

منتدى الحوار العام للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

تفعيل العضوية طلب رقم تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور المفقودة

أي دعاية لموقع أو ايميل سيعرض صاحبه للتوقيف
إضافة على المسنجر للذين يواجهون صعوبة في التسجيل أو الدخول للمنتدى
msn : support@rehabmaroc.com

إضافة رد


قديم 08-03-2011, 05:36 PM   #1


 الصورة الرمزية انا مغربي

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: .¸¸❤ ❝ الأمير الســامي ❝ ❤¸¸.
المشاركات: 1,142
افتراضي ...)( فوائــــد الإفطـــأر بــالتمـــر )( ....






فوائد الافطار بالتمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



...... التمر .......

فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم
أن نبدأ بها فطورنا في رمضان.
فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه
أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :
" إذا أفطر أحدكم فليفطر علىتمر، فإنه بركة ،
فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .


ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة
إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة .
فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم
هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ،
وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ،
ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة
التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين .
والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ،
يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها
إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي
على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز )
لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة
خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة
والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .



فوائد الإفطــار بالتمر

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود
الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية
فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين
على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية
في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ،
فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة
كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب
على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة
لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

__________________

انا مغربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-03-2011, 06:37 PM   #2


المشرفة العامة

 الصورة الرمزية ام غزلان

 
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: العاصمة الاقتصادية
المشاركات: 4,020
افتراضي

التمر يعتبر من افضل المؤكولات على الاطلاق
لانه يتوفر على معادن وعناصر غذائية ذات قيمة عالية
مفيدة للجسم .


شكرا اخي المغربي وجزاك الله خيرا عن هاته المعلومات المفيدة

تقبل مروري المتواضع
وتحياتي


ومودتي ايضا .

__________________


تصميم جميل .. اهداء من الاخ
انا مغربي الى خديجة


ام غزلان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-03-2011, 06:59 PM   #3


 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: المغرب
المشاركات: 809
افتراضي

جزاك الله خيرا

__________________



(رَبَّنَا لاَ تَجْعَلْنَا فِتْنَةً لِّلْقَوْمِ الظَّالِمِينَ وَنَجِّنَا بِرَحْمَتِكَ مِنَ الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ) .
hanzan غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-03-2011, 07:07 PM   #4


 الصورة الرمزية المضطرب

 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: المغرب
المشاركات: 308
افتراضي

شكرا لك اخي على الموضوووع
المضطرب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-03-2011, 08:30 PM   #5


 الصورة الرمزية الدمشقي

 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: دمشق الفيحاء
المشاركات: 2,599
افتراضي

لله الحمد و به نستعين
و الصلاة والسلام على رسوله الكريم
مبارك عليكم الشهر

__________________

الدمشقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2011, 01:52 AM   #6


 الصورة الرمزية انا مغربي

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: .¸¸❤ ❝ الأمير الســامي ❝ ❤¸¸.
المشاركات: 1,142
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام غزلان
التمر يعتبر من افضل المؤكولات على الاطلاق
لانه يتوفر على معادن وعناصر غذائية ذات قيمة عالية
مفيدة للجسم .


شكرا اخي المغربي وجزاك الله خيرا عن هاته المعلومات المفيدة

تقبل مروري المتواضع
وتحياتي


ومودتي ايضا .

اسعدني تواجدك الحلو بين صفاحاتي المتواضعة


اكرر شكري واعتزازي بمرورك الطيب

كما اشكرك على قبول الهدية ووضعها في توقيعك

مودتي

__________________

انا مغربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2011, 01:53 AM   #7


 الصورة الرمزية انا مغربي

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: .¸¸❤ ❝ الأمير الســامي ❝ ❤¸¸.
المشاركات: 1,142
افتراضي

مشكورون على مروركم الطيب

مودتي

__________________

انا مغربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2011, 03:28 AM   #8


المشرفة العامة

 الصورة الرمزية ام غزلان

 
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: العاصمة الاقتصادية
المشاركات: 4,020
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا مغربي
اسعدني تواجدك الحلو بين صفاحاتي المتواضعة


اكرر شكري واعتزازي بمرورك الطيب

كما اشكرك على قبول الهدية ووضعها في توقيعك

مودتي


التصميم الذي اهديته لي
اصبح بصمة في حياتي
لن تُمحى ابدا
لك مني
كل
الشكر والتقدير
و



مودتي ايضا .

__________________


تصميم جميل .. اهداء من الاخ
انا مغربي الى خديجة


ام غزلان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2011, 10:31 AM   #9


المشرفة العــــامة

 الصورة الرمزية شمس الضحى

 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: الدارالبيضاء
المشاركات: 10,358
افتراضي

التمر يعتبر من الفواكه ويحتوي على كل مايحتاجه الجسم
جد مشكووور اخي على الطرح

__________________
مخالف

شمس الضحى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-05-2011, 01:00 AM   #10


 الصورة الرمزية انا مغربي

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: .¸¸❤ ❝ الأمير الســامي ❝ ❤¸¸.
المشاركات: 1,142
افتراضي

مشكورة على مرورك الطيب

مودتي

__________________

انا مغربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:29 PM.
 sitemap
سياسة الخصوصيه Privacy Policy
 
Powered by vBulletin


Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises
RehabMaroC.Com