العودة   منتديات رحاب المغرب/ منتديات مغربية > :: الـمـنـتـدى الـصـحـي :: > عـيـادة الـطـب الـبـديـل

عـيـادة الـطـب الـبـديـل وصفات مجربة طبيعية لعلاج بعض الامراض بطريقة طبيعية وصحية من الطبيعة

تفعيل العضوية طلب رقم تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور المفقودة

أي دعاية لموقع أو ايميل سيعرض صاحبه للتوقيف
إضافة على المسنجر للذين يواجهون صعوبة في التسجيل أو الدخول للمنتدى
msn : support@rehabmaroc.com

إضافة رد


قديم 02-12-2012, 06:00 AM   #1


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,877
افتراضي لتمر منجم غذائي متكامل



التمر منجم غذائي متكامل

تحتوي التمور علي عدد كبير من المواد الغذائية المهمة جدا لجسم الإنسان‏,‏ ويعتبرها خبراء التغذية منجم من العناصر الغذائية الأساسية والمتكاملة والتي تمد الجسم بمعظم احتياجاته‏.‏

فالتمور تمد الجسم بمقادير عالية من الطاقة, إذ يبلغ مقدار ما يمده كل كيلوجرام من التمور بما يزيد علي3000 سعر حراري,
وذلك بسبب المحتوي المرتفع من السكريات في التمور, والذي يقدر بنحو80% من الوزن الطازج للثمار.

هذا يعني انه في حال تناول الإنسان15 تمرة يوميا,
والتي يقدر وزنها بنحو مائة جرام, فإن مثل هذه الكمية من التمور تمد جسم الإنسان بكامل حاجته اليومية من المغنيسيوم والكبريت والنحاس,
كما تمد الجسم بنصف حاجته من الحديد وربع حاجته من البوتاسيوم والكالسيوم.

وحول الفوائد الغذائية للتمور,
قد ثبت أن التمور تساعد علي تقليل نسبة الكوليسرول الضار في الدم,
كما تقي الإنسان من الإصابة بتصلب الشرايين لاحتوائها علي مادة البكتين,
كما أنها تقلل من الإصابة بالبواسير وحصوات المرارة,
والتمر مفيد للحامل حيث تسهل مراحل الحمل والولادة بسبب محتواها الجيد من الألياف ووجود نسبة عالية من السكريات فيها سريعة الهضم, ولذلك فهي توصف كغذاء أساسي لمن يعانون من مرض فقر الدم بسبب ما تحتويه أيضا من النحاس والحديد وفيتامين ب,
والتمور مفيدة لمن يعانون من مشاكل في عظامهم وخصوصا مرضي هشاشة العظام, حيث إنها تحتوي علي نسب جيدة من الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.


__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2012, 08:12 AM   #2


 الصورة الرمزية الدمشقي

 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: دمشق الفيحاء
المشاركات: 2,599
افتراضي

شــكراً د. محمد
التمر
فعلاً منجم غذائي
سبحان الله

__________________

الدمشقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2012, 12:58 PM   #3


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,877
افتراضي

كل الشكر والتقدير لكم انتم جميعا

على التشرف بالمرور والمشاركات الرقيقه

__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2012, 07:47 PM   #4


 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: المغرب /مراكش
المشاركات: 324
افتراضي

جزيتا خير الجزاء

joudhouda غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2012, 10:32 PM   #5


 الصورة الرمزية الميزان

 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: الحمامة البيضاء
المشاركات: 1,306
افتراضي

بارك الله فيك دكتور

__________________

الميزان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-16-2012, 11:44 AM   #6


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,877
افتراضي

__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-16-2012, 06:25 PM   #7


موقوف

 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: اكادير
المشاركات: 1,054
افتراضي

شكرا يادكتورنا منورنا بواضيعك الفريدة

اسلامية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-16-2012, 07:41 PM   #8


موقوف

 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 3,139
افتراضي

شكرا دكتور على المعلومات المفيدة
الراسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-16-2012, 08:30 PM   #9


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,877
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلامية
شكرا يادكتورنا منورنا بواضيعك الفريدة

__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-16-2012, 08:31 PM   #10


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,877
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الراسي
شكرا دكتور على المعلومات المفيدة

__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:47 AM.
 sitemap
سياسة الخصوصيه Privacy Policy
 
Powered by vBulletin


Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises
RehabMaroC.Com