العودة   منتديات رحاب المغرب/ منتديات مغربية > :: الـمـنـتـدى الـصـحـي :: > ::المنتدى الطبي العام::

::المنتدى الطبي العام:: نافذتك الطبية إلى العالم .. كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك . أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب

تفعيل العضوية طلب رقم تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور المفقودة

أي دعاية لموقع أو ايميل سيعرض صاحبه للتوقيف
إضافة على المسنجر للذين يواجهون صعوبة في التسجيل أو الدخول للمنتدى
msn : support@rehabmaroc.com

إضافة رد


قديم 02-20-2012, 07:01 AM   #1


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,876
افتراضي 7 أطعمة تسبب تلف مينا السن





7 أطعمة تسبب تلف مينا السن





مينا السن هي المادة الأصلب في جسمك، لكن بعض الأطعمة قد تكون أقوى
.




المشروبات الغازية.

لا يعتبر السكر المذنب الأكبر عندما يتعلق الأمر بتأثير الشراب الفوار على الأسنان. هذه الأشربة – سواء كان للحمية أو لا – تسحب المعادن من السن بسبب محتواها الحامضي. حوامض مثل الفوسفوريك الماليك، السيتريك، والترتاريك. ونكهة الفوار







مشروبات الألعاب الرياضية.

الترطيب أثناء التمرين هام، لكن يجب إعادة النظر في الاختيارات، فمشروبات الألعاب الرياضية مالم تكن رياضيا يمكن أن تسبب المشاكل لأسنانك. في دراسة قارنت بين التأثيرات التآكلية لخمسة أنواع من الأشربة المختلفة -- بضمن ذلك العصير والصودا – كان اداء المشروبات الرياضية سيئا للغاية. تركيزها العالي من الحوامض القوية سبب ضرر أعمق لمينا الأسنان.




مشروبات الطاقة.

هل أنت بحاجة لمشروب قوي؟ أنسى هذه المشروبات التي تتلف السن. في دراسة قارنت بين خمسة أشربة، كانت مشروبات الطاقة الأسوأ بعد مشروبات الألعاب الرياضية -- بشكل خاص لأنه كان اقل قدرة على تحييد الحوامض.




عصائر الفاكهة.

عصائر الفاكهة، خصوصا الحمضيات، التفاح، وتنويعات التوت، غنية بأنواع الحوامض التي تضعف مينا السن. بالطبع، تملك العصائر بعض الخصائص العظيمة أيضا، فهي غنية بالفيتامينات ومانعات التأكسد. لذا لا توقفها تماما. فقط اشربها بإعتدال.




الفاكهة.

هل فكرت مرة في تناول شريحة من الليمون أو الحامض؟ فكرة سيئة: الثمار من عائلة الحمضيات -- بضمن ذلك البرتقال، الليمون، والحامض -- يحتوي على حوامض ضارة للمينا. التوت كذلك. مع ذلك، يمكنك تناول الفاكهة مع وجبات الطعام للمساعدة على تقليل التأثيرات الحامضية.




السكاكر الحامضة.

لا تستطيع مقاومة السكاكر الحامضة؟ حاول. في دراسة تقارن بين الانواع المختلفة من السكاكر والحلوىتبين أن التنويعات الحامضة كانت الأكثر تأثيرا على مينا السن. الاحماض "المنعشة" في السكاكر يمكن أن تسبب حفر عميقة في مينا سنك.




الخل.

يمكن أن يظهر الخل في الكثير من الأماكن -- صلصات السلطة، الصلصات، رقائق البطاطا، المخللات. وكل شخص يعرف بأن الخل يؤثر على مينا السن. الخل طريقة قليلة الدسم لإضافة النكهة، لكن شطف الفم بعد تناوله يمكن أن يحمي أسنانك

__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2012, 09:15 PM   #2


 الصورة الرمزية الدمشقي

 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: دمشق الفيحاء
المشاركات: 2,599
افتراضي

شــكراً لك د. محمد

__________________

الدمشقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2012, 11:04 PM   #3


 الصورة الرمزية lamiss00

 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: في قلب زوجي
المشاركات: 6,273
افتراضي

شكرا لك دكتور

__________________



lamiss00 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 03-02-2012, 12:37 PM   #4


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,876
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدمشقي
شــكراً لك د. محمد



__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 03-02-2012, 12:37 PM   #5


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,876
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lamiss00
شكرا لك دكتور



__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:24 AM.
 sitemap
سياسة الخصوصيه Privacy Policy
 
Powered by vBulletin


Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises
RehabMaroC.Com