العودة   منتديات رحاب المغرب/ منتديات مغربية > :: الـمـنـتـدى الـصـحـي :: > ::المنتدى الطبي العام::

::المنتدى الطبي العام:: نافذتك الطبية إلى العالم .. كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك . أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب

تفعيل العضوية طلب رقم تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور المفقودة

أي دعاية لموقع أو ايميل سيعرض صاحبه للتوقيف
إضافة على المسنجر للذين يواجهون صعوبة في التسجيل أو الدخول للمنتدى
msn : support@rehabmaroc.com

إضافة رد


قديم 08-02-2012, 12:08 PM   #1


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,879
افتراضي للصوم فوائد صحية لا تحصي




للصوم فوائد صحية لا تحصي


يفيد صوم رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة والتقرب من الله والتسابق في عمل الخير‏..‏


كما أنه أيضا له

فوائد صحية

فالصيام فترة راحة للجهاز الهضمي المسئول عن استهلاك واستقلاب الطعام وبالتالي فالكبد ايضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم,
ولتحقيق هذه الغاية علي المسلمين أن يلتزموا بسنة الرسول صلي الله عليه وسلم وسلم بعدم الاكثار من الافطار
فقد قال صلي الله عليه وسلم ما ملأ ابن آدم وعاءا شرا من بطنه..
وبهذا يضمن بقاء النشاط وعدم الخمول.
كما أن للصيام فائدة في انقاص الوزن:
فخلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فان مستوي السكر في الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد علي مخزونه من السكر لحرقه وتأمين السعرات اللازمة للاستقلاب ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة الجليكوجين وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشمسي وتحويلها الي سعرات وطاقة لازمة لفاعليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم
ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدي الزائد وزنهم وحتي لمرضي السكر المعتدل المعتمدين علي الأنسولين.
ومن خلال صلاة التراويح وجد أن حركة العضلات والمفاصل في كل ركعة تستهلك10 سعرات وتعد صلاة التراويح نوعا من التمارين المعتدلة التي تفيد الجسم وتجدد نشاطه.
وأيضا للصيام فائدة بانقاص مستوي كوليسترول الدم,
فلقد أثبتت العديد من الدراسات انخفاض مستوي الكوليسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسب ترسبه علي جدران الشرايين الدموية وهذا بدوره يقلل من حدوث الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي,
ونقص شحوم الدم يساعد بدوره علي التقليل من حصوات المرارة
فقد قال رسول الله صلي الله عليه وسلم صوموا تصحوا.
أما بالنسبة لاستراحة الجهاز الكلوي:
فلقد أظهرت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي10 ــ12 ساعة ليس بالضرورة سيئا بل هو مفيد في كثير من الأحيان فتركيز السوائل في الجسم يحدث جفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه وطالما أن الشخص لا يشكو من حصوات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات
ومع ذلك فالسنة النبوية تأمر بتأخير السحور والتعجيل في الافطار مما يقلل الفترة الزمنية للجفاف قدر الامكان ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يتحمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي.
وأخيرا يعمل الصيام علي تطهير الأمعاء واصلاح المعدة وتنظيف البدن من الفضلات والرواسب ويعتبر الصوم وقاية لكثير من الأمراض البدنية المستعصية والتي تفتك بالانسان مثل التخمة وضغط الدم وتصلب الشرايين والسكر وتضخم الكبد والطحال واضطرابات الأمعاء المزمنة والتهاب الكلي الحاد وأمراض القلب وغيرها.
والمرضي الذين يعانون من السكر الشديد أو نقص تروية القلب أو حصوات كلوية حادة مستثنون من صيام رمضان ولهم أن يأخذوا بالرخصة الشرعية في عدم الصيام.

__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-02-2012, 01:29 PM   #2


 الصورة الرمزية racha2009

 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: الاطلس الكبير
المشاركات: 7,689
افتراضي

اللهم لك الحمد على نعمك الكثيرة
وآلائك العظيمة .
وعلى ما شرعت لنا ربنا من عبادات إلا ولنا فيها خير ديننا و دنينا.
في ميزان حسناتك دكتور

__________________

-----------
31 - 10 - 2012
15 - ذو الحجة - 1433
racha2009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-03-2012, 08:46 PM   #3


 الصورة الرمزية انا مغربي

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: .¸¸❤ ❝ الأمير الســامي ❝ ❤¸¸.
المشاركات: 1,142
افتراضي

اللهم لك الحمد على نعمك الكثيرة
وآلائك العظيمة .


في ميزان حسناتك

__________________

انا مغربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 08-03-2012, 10:04 PM   #4


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,879
افتراضي

كل الشكر والتقدير لكم انتم جميعا

على التفضل بالمرور والمشاركات الرقيقه

واللهم تقبل من الصيام والقيام وصالح الاعمال

__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:28 PM.
 sitemap
سياسة الخصوصيه Privacy Policy
 
Powered by vBulletin


Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises
RehabMaroC.Com