تفعيل العضوية طلب رقم تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور المفقودة

أي دعاية لموقع أو ايميل سيعرض صاحبه للتوقيف
إضافة على المسنجر للذين يواجهون صعوبة في التسجيل أو الدخول للمنتدى
msn : support@rehabmaroc.com

إضافة رد


قديم 01-22-2013, 08:40 PM   #1


 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 1
V4 *انا*بنات*محتاجتتكم

السلام*عليكم*ورحمت*الله*وبركاتة
*انا*بنات*محتاجتتكم*مرة*تقولولي*وصفة*سهلة*وتجيب*نت ايج*لشعري
ابغ*اكثر*واطولو*بس*كيف*ولوسمحتوكمان*لو*تقدرو*انكم* تجيبولي
وصفوة*تبيض*سقاني*وركبي*وكوعي
والله*يوفق*كل*بنت*في*مطلبها


التعديل الأخير تم بواسطة tajigte ; 01-23-2013 الساعة 01:01 PM سبب آخر: تصغير الخط وتغيير لونه
Pretty gir غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2013, 09:28 PM   #2


مشرف
المنتدى الصحي

 الصورة الرمزية دكتور/محمد

 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: egypt
المشاركات: 3,853
افتراضي

من أهم العناصر للعناية بالجسم هو العناية بالركب والمرفقين إلا أنه من السهل التخلص منها بطرق بسيطة فجميع مكوناته التخلص من البقع الداكنة بالركبتين متوفرة في البيت، ومن أهمها:

وصفة الخل والليمون لتبييض وتنعيم الركبتين:
المكونات: 3 ملاعق كبيرة خل أبيض + ثمرة ليمون كبيرة + مقدار من ماء الورد
الطريقة: تخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج سائل، ثم تحضر قطعة قماش ثم تغمس في هذا المزيج، ثم تضع فوق الركبة وتترك حتى تجف وتكرر العملية لمدة ساعتين. ينصح بعمل هذه الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة لتبييض الركبتين.

وصفة الهارد (كركم) والفازلين لتبييض الركبتين:
المكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون + ملعقة فازلين
الطريقة: تمزج المكونات جيدا وتدهن بها الركبتين لمدة 15 دقيقة ثم تغسل الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفة لمدة سبعة أيام للحصول على نتيجة رائعة في تبييض الركبتين.

وصفة كريم الجليسوليد وزيت اللوز لتبييض الركبتين:
المكونات: مقدار من كريم الجليسوليد + مقدار من زيت اللوز
الطريقة: بعد إزالة الشعر من منطقة الركبة، تترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بماء دافئ، ثم تدهن بكريم جليسوليد وتغطى الركبتين بكيس نايلون لمدة ساعتين، ثم يتم فرك الركبتين بلوفة يابسة، ثم تجفف وتدهن بزيت اللوز. تتميز هذه الوصفة بنتائجها الفعالة في تبييض الركبتين.

وصفة فيتامين (E) وعصير الليمون:
المكونات: 4 ملاعق كبيرة حليب + ملعقة صغيرة من فيتامين (E) + ملعقة صغيرة عصير ليمون + ملعقة صغيرة جلسرين
الطريقة: تمزج المكونات جميعا حتى تصبح معجونا، وتدلك الركبتين به وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.

وصفة صودا الخبز والليمون:
المكونات: ½ كوب صودا الخبز + قليل من الملح + مقدار من عصير الليمون
الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على الركبتين وتترك لمدة 20 دقيقة، هذه الوصفة تساعد على الحد من بقع الركبتين الداكنة.

وصفة الكركم والريحان لتبيض الركبتين :
المكونات: ملعقة صغيرة حليب + ملعقة صغيرة كركم + ملعقة صغيرة عصير الريحان
الطريقة: تمزج المكونات وتوضع على الركبتين قبل النوم، وتزال في صباح اليوم التالي.

وصفة دقيق الحمص والليمون:
المكونات: ملعقة كبيرة من دقيق الحمص + ملعقة صغيرة من الليمون
الطريقة: تخلط المكونات لصنع معجون متماسك ويدهن به الركبتين والمرفقين، ويترك لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.

نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين :
• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
• تجنب النوم على المرفقين.
• الإكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطرية للحفاظ على صحة الجلد.
• وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية.
• استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميا.
• استخدام اللوشن المفضل مرتين في اليوم.
• فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة.
• عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع.

__________________







دكتور/محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:55 AM.
 sitemap
سياسة الخصوصيه Privacy Policy
 
Powered by vBulletin


Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises
RehabMaroC.Com